SETTIMANA 27-30 APRILE
UN ALLENAMENTO DIVERSO, OGNI GIORNO PER I TUOI CLIENTI
Ecco i 2 Nuovi Allenamenti per la settimana dal 27 al 30 Aprile da condividere con i tuoi clienti.
Scarica le immagini dei workout sono a tua disposizione gratuitamente!
Personalizza il workout con il tuo logo e invialo ogni giorno, via mail e sui tuoi canali social. Utilizzali nell’ordine che preferisci tu, ma ricorda l’importante è farti sentire vicino, anche se siete lontani!
La creazione dei programmi di allenamento da parte dei nostri PT è un servizio che ti offriamo Gratuitamente e in cambio ti chiediamo solo di NON RIMUOVERE i nostri loghi dagli allenamenti che condividi. Grazie, insieme ce la faremo!
Noi ci crediamo, fallo anche tu #IOMIALLENOACASA
1° ALLENAMENTO
Circuito Brucia Grassi sia per Uomo che per Donna.
Un esercizio per addominali alternato ad un esercizio cardio per un circuito dimagrante e tonificante. Dai si inizia!
Istruzioni : Esercizi eseguiti a circuito – Per ogni esercizio eseguire il numero massimo di ripetizioni nel tempo indicato – Riposare per soli 30 secondi e passare all’esercizio successivo – Al termine del circuito riposare 1 minuto e ricominciare per quante più volte possibile.
2° ALLENAMENTO
Allenamento Gambe per Uomo e Donna
Affrontiamo un allenamento totalmente dedicato alla parte bassa del tuo corpo e completamente totalmente a corpo libero. Fare 3 serie con il massimo delle ripetizioni, non è una passeggiata!
Istruzioni : Per ogni serie devi fare il numero massimo di ripetizioni possibile, non importa in quanto tempo – Riposati 1 minuto prima di fare la serie successiva – Riposati 1 minuto prima di passare all’esercizio successivo
PERSONALIZZA LE SCHEDE CON IL TUO LOGO
Nelle grafiche abbiamo riservato uno spazio apposito dove puoi personalizzare con il tuo logo i programmi che invii ai tuoi clienti
Questo servizio è Completamente Gratuito e in cambio ti chiediamo solo di NON RIMUOVERE i nostri loghi dagli allenamenti che condividi.
Grazie, insieme ce la faremo!
