Cresce ancora la libreria esercizi dedicati all’allenamento in Sospensione (TRX), scopri i 10 nuovi esercizi che abbiamo aggiunto.
L’allenamento in sospensione sempre più utilizzato per integrare o addirittura in alternativa all’utilizzo di macchine o bilancieri, permette un allenamento funzionale, stimolando tutta la muscolatura del corpo, sviluppando quindi, forza, equilibrio e postura.
In EvolutionFitPRO trovi una vasta libreria esercizi TRX, in continuo ampliamento, per aiutarti ad integrare nelle schede di allenamento dei tuoi clienti il lavoro in sospensione.
Tutti gli esercizi sono sia in versione maschile che femminile e naturalmente Disponibili Gratuitamente in tutte le versioni per palestre e personal trainer
Ecco i 10 nuovi esercizi aggiunti in tutte le versioni per palestra e personal trainer:
- REMATORE IN PIEDI
- SIDE PLANK CON TORSIONE
- REMATORE PIEDI SU RIALZO
- ESTENSIONI COPENAGHEN
- AFFONDI CURSTY
- INVERSE CLIMBING
- BRIDGE
- KICK BACK
- SQUAT LATERALE
- CLUTCHES CURL
Tutti gli esercizi sono sia in versione maschile che femminile e naturalmente Disponibili Gratuitamente in tutte le versioni per palestre e personal trainer
ARRIVANO GLI ESERCIZI A CORPO LIBERO !
Grazie a tutti i vostri suggerimenti, abbiamo deciso di creare una mega-libreria di oltre 100 esercizi a CORPO LIBERO. Si inizia con oltre 30 varianti di plank!
Arriveranno già la prosssima settimana!!
