Home / Academy / Librerie Esercizi / Nuovi esercizi : 10 Esercizi per Dorsali alle Macchine a Carico Libero

Nuovi esercizi : 10 Esercizi per Dorsali alle Macchine a Carico Libero

2020-09-30T12:53:54+00:00Categorie: Librerie Esercizi|

Ecco gli esercizi dedicati all’allenamento dei dorsali, svolti alle macchine a carico libero.

Continua la preparazione dei nuovi esercizi con l’uso delle macchine a carico libero.

Forse i muscoli che più di tutti sono adatti ad essere allenati con questo tipo di macchine sono i dorsali, nella loro interezza e nei diversi angoli di trazione e remata

Oggi abbiamo quindi inserito proprio i 10 esercizi fondamentali dedicati all’allenamento dei dorsali. E con questi siamo a 20 esercizi con le macchine a carico libero…e siamo solo a metà…. l’intera nuova libreria di ben 40 esercizi!!!

Ecco i 10 nuovi esercizi per i dorsali. disponibili per creare le schede di allenamento per i tuoi clienti!

tutti-nuovi-esercizi-dorsali-macchine-carico-libero

Ecco i 10 nuovi esercizi aggiunti in tutte le versioni per palestra e personal trainer:

  • TRAZIONI ALLA PULL-DOWN
  • REMATORE ALLA HIGH-ROW
  • REMATORE ALLA LOW-PULL
  • REMATORE ALLA DORSY-BENCH
  • TRAZIONI ALLA HIGH-PULL
  • REMATORE ALLA LOW-ROW
  • REMATORE IN PIEDI ALLA MULTI-LIFT
  • CURL ALLA BICHEPS-MACHINE
  • REMATORE IN PIEDI ALLA T-BAR
  • SCROLLATE ALLA MULTI-LIFT

Tutti gli esercizi sono naturalmente disponibili gratuitamente in tutte le versioni per palestre e personal trainer.

In arrivo la prossima settimana…

Stiamo ultimando altri 10 NUOVI ESERCIZI per l’allenamento con il FoamRoller. Saranno disponibili già da Mercoledì della  prossima settimana!!

anteprima nuovi esercizi foamroller