Sempre più spesso vengono utilizzati Piastre e Dischi come sovraccarico per gli esercizi. Scopri i primi 10 esercizi che abbiamo aggiunto.
Abbiamo iniziato la lavorazione della nuova libreria dedicata agli esercizi con il Disco o Piastra. Sarà una libreria completa di oltre 40 nuovi esercizi, scopri i primi 10 che abbiamo aggiunto oggi!
Sono arrivati i primi 10 esercizi del nuovo attrezzo aggiunto in EvolutionFitPRO:
Bridge a terra con Piastra
Bridget su panca piana con Piastra
Curl Hammer con Piastra
Alzate frontali con Piastra
Russian situp con Piastra
Crunch mani tese con Piastra
Situp Panca Romana con Piastra
Affonti Frontali Overhead con Piastra
Affondi Frontali con Piastra al Petto
Rematore con Piastra
Tutti gli esercizi sono sia in versione maschile che femminile e naturalmente disponibili gratuitamente in tutte le versioni per palestre e personal trainer
In arrivo la prossima settimana…
Sono già in lavorazione i prossimi 10 nuovi esercizi : “Esercizi Adduttori ai Cavi” che saranno disponibili già dalla prossima settimana!!
