
SCHEDA DI ALLENAMENTO PER RIMETTERSI IN FORMA
Scheda dedicata alla tonificazione muscolare adatta a principianti. Semplici esercizi senza l’uso di attrezzi. Usa solo il tuo corpo per metterti in forma. Il programma è adatto sia a uomini che donne.
COMPOSIZIONE PROGRAMMA
Il programma è formato da 1 scheda di allenamento della durata di 6 settimane
PIU’ DI 100 PROGRAMMI PRONTI PER TE

Scopri un nuovo modo di allenarti con i programmi di MyEvolutionFit
Oppure scarica la tua app MyEvolutionFit