![Donna allenamento al multipower](https://www.evolutionfit.it/wp-content/uploads/Donna-allenamento-al-multipower-1.jpg)
3 SCHEDE DI ALLENAMENTO DEDICATE ALLA TONIFICAZIONE
Tonificazione muscolare, aumento della tonicità, perdita di massa grassa. Un cambio radicale per tuo corpo: trasformiamo il grasso in eccesso in tonici muscoli. Tutto l’allenamento è studiato per aumentare il metabolismo bruciando così massa grassa. I programmi di allenamento sono studiati per alternare esercizi di potenziamento muscolare con esercizi cardio per il dimagrimento.
COMPOSIZIONE PROGRAMMA
Il programma è formato da 3 schede di allenamento per un totale di circa 5 MESI circa