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Schede allenamento durata 8 mesi

BODYBUILDING TRAINING PROGRAM, LA GUIDA COMPLETA PER IL BODYBUILDING


8 SCHEDE DI ALLENAMENTO DEDICATE AL BODYBUILDING

Un piano di allenamento completo della durata di 8 mesi basato sulla filosofia adottata dai più famosi bodybuilder per progettare piani di allenamento: iniziare con una fase di aumento della forza , per passare poi alla fase […]

2019-02-11T08:09:49+00:00Obiettivi: Schede allenamento massa|Sessi: Uomo|Livelli: Intermedio|Durata: 8 Mesi|Programmi: Programmi multi-schede|