Schede allenamento durata 6 mesi
BREVE INTENSO E INFREQUENTE. UNO SHOCK PER I TUOI MUSCOLI
MUSCOLI DURI, GROSSI E SEPARATI. NON SARAI MAI STATO COSÍ
Il programma è indicato a soggetti ottimamente allenati con un’ottima padronanza ella propria muscolatura. I gruppi muscolari sono allenati con pochi esercizi, con un numero ridotto di ripetizioni ma con carichi altissimi. Ogni scheda […]