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  CHEST FLY ST

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admin2018-12-07T10:14:47+00:00Gruppi Muscolari: Pettorali|Attrezzi: Trx|Difficoltà: Intermedio|

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  CRUNCH OBLIQUI ST

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admin2018-12-10T14:54:12+00:00Gruppi Muscolari: Addominali|Attrezzi: Trx|Difficoltà: Intermedio|

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  CRUNCH ST

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admin2018-12-10T15:26:34+00:00Gruppi Muscolari: Addominali|Attrezzi: Trx|Difficoltà: Facile|

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  CURL BICIPITI ST

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admin2018-12-07T11:01:53+00:00Gruppi Muscolari: Bicipiti|Attrezzi: Trx|Difficoltà: Facile|

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  DISTENSIONI A TERRA ST

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admin2018-12-11T13:14:59+00:00Gruppi Muscolari: Pettorali|Attrezzi: Trx|Difficoltà: Intermedio|

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  PISTOL SQUAT ST

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admin2018-12-10T13:10:23+00:00Gruppi Muscolari: Quadricipiti|Attrezzi: Trx|Difficoltà: Facile|

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  PLANK ST

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admin2018-12-10T15:49:39+00:00Gruppi Muscolari: Addominali|Attrezzi: Trx|Difficoltà: Facile|

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  REVERSE FLY ST

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admin2018-12-07T15:41:15+00:00Gruppi Muscolari: Spalle|Attrezzi: Trx|Difficoltà: Facile|

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  ROW ST

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admin2018-12-07T13:26:38+00:00Gruppi Muscolari: Dorsali|Attrezzi: Trx|Difficoltà: Facile|

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  SQUAT BULGARO ST

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admin2018-12-10T13:44:53+00:00Gruppi Muscolari: Quadricipiti|Attrezzi: Trx|Difficoltà: Intermedio|

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