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Esercizi allenamento con Kettlebells

AMERICAN SWING E SQUAT CON KETTLEBELL A DUE MANI

SCOPO ESERCIZIO

L’american swing e squat con kettlebell a due mani è un esercizio specifico per lo sviluppo della muscolatura degli arti inferiori, della schiena e delle spalle. Questo esercizio è l’unione fra american swing […]

2018-12-06T10:34:21+00:00Gruppi Muscolari: Total Body|Attrezzi: Kettlebells|Difficoltà: Avanzato|