Pulley alto cable machine
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Pulley basso
SCOPO ESERCIZIO
Il pulley basso è un esercizio adatto sia per la forza che la massa, coinvolge tutta la muscolatura della schiena parte alta, sia la parte laterale che centrale (trapezio). […]
Pulley in piedi cable machine
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Pulley seduto cable machine
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Pulse squat
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Push press manubri
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Push press un braccio con una kettlebell
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Rematore 2 kettlebell
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Rematore al multipower
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Reverse fly st
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