Cavi

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Esercizi allenamento ai cavi

CURL HAMMER AI CAVI CON CORDA

SCOPO ESERCIZIO

L’hammer-curl ai cavi, come tutti gli esercizi con impugnatura a martello, lavora sull’intero bicipite con particolare attenzione sul bicipite brachioradiale ed il bicipite esterno brachiale. Come muscolo accessorio tutto l’avambraccio è coinvolto nell’esercizio. […]

2018-12-04T10:57:56+00:00Gruppi Muscolari: Avambracci, Bicipiti|Attrezzi: Cavi|Difficoltà: Intermedio|